Selbstcoaching

Der einzige Mensch, den Du verändern kannst, bist Du selbst.
Mehr noch: Du bist auch der einzige Mensch, der Dich verändern kann.

Ich lade Dich ein, zu einem neuen Denken.
Mach Dir Automatismen bewusst, hinterfrage Dinge, die bisher selbstverständlich schienen und öffne Dich für Neues.
Du kannst sofort beginnen – sei Dein eigener Coach!

Auf dieser Seite findest Du mentale Tools, mit denen Du ein transformatives Selbstcoaching starten kannst.

Du kannst jetzt beginnen, mit kleinen Schritten Deine Geschichte neu zu schreiben und ein Leben zu kreieren, das sich authentisch, freud- und liebevoll anfühlt.

Hast Du Fragen?
Schreib mir!

Es gibt so unendlich viel mehr als das Offensichtliche… Geist erschafft Materie. Und er erschafft mit Gedanken.
Das ist der Zugang, Deine Welt Stück für Stück etwas besser zu machen.
Du kannst jederzeit beginnen, Dich für ein neues Denken und somit auch für neue Realitäten zu öffnen.

Vogelperspektive

Wenn wir in einer festgefahrenen, uns im Moment unlösbar scheinenden Situation feststecken, hilft es, uns selbst und das Geschehen um uns herum mal aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Diese Übung ermöglicht neue Lösungsansätze und trägt zu Entspannung bei.

EFT-Klopftechnik

Ein Hilfsmittel, mit dem man sich selbst in verschiedensten emotional belastenden Situationen sofort weiterhelfen kann.

EFT nimmt für sich in Anspruch, als Technik aus dem wachsenden Feld der sogenannten „Energetischen Psychologie“ mit dem „Energiesystem“ des menschlichen Körpers zu arbeiten.

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