KÖRPERORIENTIERTE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Die „Clean Heart“-Behandlung ist eine Form psychologischer Beratung und basiert auf der ganzheitlichen, personzentrierten Grundhaltung nach Carl Rogers unter Einbeziehung des körperlichen Erlebens.
Sie stützt sich im gesamten Ablauf – sowohl im Gesprächs-, wie auch im körperorientierten Teil – auf die Kernelemente Empathie, Akzeptanz und Kongruenz.
Nichts wird repariert oder optimiert, nichts weggenommen oder hinzugefügt.
Es geschieht alles im Rahmen eines inneren Entfaltungsprozesses.
Ich lade Dich ein, über den Körper hinaus in darunter liegende Tiefen des seelischen Selbsterlebens einzutauchen.
Du erfährst Stressreduktion und eine natürliche Art von Entspannung auf allen Ebenen Deines Seins. Über achtsame, wohlwollende und haltgebende Berührung gelangst Du in einen befriedenden Zustand von Vertrauen und emotionalem Gleichgewicht.
Du erfährst Berührung, die Dir vermittelt, verstanden zu werden und bedingungslos angenommen zu sein.
Was ist das Ziel der "Clean Heart"-Behandlung?
Die „Clean Heart“-Behandlung will eine Möglichkeit des Selbsterlebens schaffen, bei dem die zwei Grundbestreben des Menschen nach Freiheit / Autonomie / Selbstbestimmung sowie Geborgenheit / Dazugehörigkeit unmittelbar erfahren werden können. Eine Erfahrung des „reinen Herzens“, einen Zustand, in dem alles, so wie es ist, in Ordnung ist.
In einem Prozess der unterstützten Selbstentfaltung kristallisieren sich eine klare Wahrnehmung der eigenen Realität und bisher ungesehene, neue Perspektiven heraus.
Die gesamte Begegnung findet in bedingungsloser Akzeptanz statt, wobei möglichst alle Sinneskanäle und Erlebensmodalitäten genutzt werden um ein ganzheitliches positives Selbsterleben zu erfahren.
Die Ausbalancierung des Nervensystems, emotionale Entlastung und körperliche Entspannung sind das Ziel der Behandlung. Der Impuls erfahrener innerer Ordnung wirkt sich je nach Erlebensintensität auch ganz konkret in Deinem Leben aus.
Für wen ist diese Behandlung geeignet?
„Clean Heart“ eignet sich für alle psychisch gesunden Erwachsenen.
Besonders zu empfehlen ist sie, wenn
- Dich ein Problem intensiv beschäftigt aber Du im Moment möglichst wenig darüber reden willst, oder das Problem gerade nur schwer greifen kannst,
- Du überanstrengt bist und unter Dauerstress stehst,
- Du Dir eine stärkende Entspannungszeit gönnen möchtest und Dir zugleich mehr Klarheit in einer Angelegenheit wünschst.
Wie lange dauert die Behandlung und was kostet sie?
„Clean Heart“ ist eine durchdachte Verbindung von Elementen der psychologischen Gesprächsberatung und der körperorientierten Energiearbeit im Sinne von achtsamen Berührungen.
Die Behandlungsdauer gestaltet sich je nach Anliegen individuell.
Das Basis-Paket beinhaltet
- Klärungsgespräch / ca. 45 Minuten
- Körperbehandlung mit hochwertigen Naturkosmetik-Produkten von Pharmos Natur / ca. 50 Minuten
- Neuankommen & Abschlussgespräch / ca. 25 Minuten
Der Preis für das Basispaket beträgt EUR 250,- (Dauer zwischen 120-180 Minuten)
Auf Wunsch bzw. nach Bedarf können die einzelnen Behandlungselemente bei einem Aufpreis individuell verlängert werden.
Wie gestaltet sich der Ablauf?
1. Klärungsgespräch / Erfassung des Grundanliegens und Sichtbarmachen Deiner aktuellen Lösungsmöglichkeit
Du erzählst mir, wie es Dir gerade geht, wie Du Dich fühlst, welches Problem Dich beschäftigt und wonach Du Dich sehnst, was Du Dir wünschst.
Wir erarbeiten Deinen aktuell für Dich stimmigen Schlüsselsatz für Deine momentane Lebenssituation.
2. Körperarbeit
Mit diesem Schlüsselsatz nimmst Du Platz auf der Liege und lässt Dich sanft in die Leichtigkeit des Seins fallen. Du tauchst nach und nach tiefer in ein Gefühl von Geborgensein ein.
Du richtest Dich dabei ohne Druck und Anstrengung mental immer wieder auf Deinen Schlüsselsatz aus. Du beachtest abschweifende Gedanken nicht und lässt sie einfach mühelos vorbeiziehen.
Mit Klängen, Düften, Wärme und Achtsamkeit wirst Du auf Deiner Körperreise begleitet.
Die Absicht und die Qualität meiner Berührungen sind erwartungsfrei, akzeptierend und nichtbewertend. Sie vermitteln Dir Schutz, Halt und Vertrauen. Sie beruhigen, geben Widerstand und verbinden.
Dieses Selbsterleben auf der Gefühlsebene bewirkt eine emotionale Verarbeitung Deiner Situation und stösst Transfomationsprozesse von Loslassen und Neubewertung an.
3. Abschlussgespräch
Erfrischt und gestärkt kommst Du wieder in Deinem Leben an und reflektierst für Dich das Erlebte, eventuell die Neuordnung Deiner Gedanken und Gefühle. Du hast jetzt Raum für die Frage, wie Du in Zukunft mit Deinem Grundanliegen umgehen möchtest und ob es weitere sinnvolle Maßnahmen für Dich gibt.
Dieser Ablauf kann situationsbedingt variieren.
Wie kann ich am meisten von der Behandlung profitieren?
Festgefahrene Situationen entstehen nicht schlagartig. So ist es meistens auch notwendig, etwas Geduld, Ausdauer und Entschlossenheit mitzubringen um entlastende Veränderung erfahren zu können.
„Clean Heart“ ist eine Art Impuls-Coaching und kann oft heilsame Bewegung in erstarrte negative Gedankenkonstrukte und Emotionen bringen.
Wenn Du längerfristig an Deinen Lösungen arbeiten möchtest, kannst Du psychosoziale Beratung auch in üblichem Setting ohne Körperarbeit in Anspruch nehmen. Ich biete psychologische Beratung face-to-face, online oder im walk-to-talk-Format an.
Mehr Infos findest Du auf meiner Homepage www.neuedenkwege.at
(Coming soon – Seite zur Zeit im Umbau.)
Hast Du Fragen?
Stell sie mir gerne!
Hinweis
Lebens- und Sozialberatung, psychosoziale Beratung, psychologische Beratung, oder auch Life Coaching stellt sich die Aufgabe, Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen, beruflich wie privat professionell beratend zur Seite zu stehen. Im Unterschied zur Psychotherapie werden keine psychischen Erkrankungen behandelt.
Gespräche in der psychosozialen Beratung sind zu 100 % vertraulich.
Lebens- und Sozialberatung stellt keinerlei Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Diagnose, Behandlung oder Untersuchung dar. Hierfür sind die entsprechenden Fachkräfte aufzusuchen.